Image with a photo of clouds.
Sample avatar image.

Pilates

Michael Troelsen
Kropsholdning Skånsom træning Rygproblemer Krop og sind Styke Mave Ryg Lår Baller Pilates

Pilates


Pilates med en kombination af cardio og styrketræning som former hele din krop. [Mere]


Michael Troelsen

Michael Troelsen bla bla bla bla bla bla bla [Mere]

Image with a photo of clouds.
Sample avatar image.

Yoga

Karen Hansen
Smidighed Kropsbevidsthed Stressreduktion Bedre søvn Blid træning Ryg Skuldre Nakke Yoga

Yoga


En træningsform der undgår store belastninger af kroppen og som bringer dig i balance. [Mere]


Karen Hansen

Karen Hansen bla bla bla [Mere]

Image with a photo of clouds.
Sample avatar image.

Aerobic workout

Trine Jørgensen
Styrke Opstramning Høj forbrænding Mave Baller Lår Aerobic workout

Aerobic workout


Ideel for dig der vil træne med en høj puls og en simpel koreografi der er let at lære. [Mere]


Trine Jørgensen

Trine har mange års erfaring som personlig træner og motivator, ligesom hun har arbejdet med en række større danske firmaer og stået for udvikling og implementering af træningsforløb og arbejdsskadeforebyggende tiltag. [Mere]